Stell dir vor: Ein ganzer Tag, an dem es nur um dich geht. Kein To-do-Listen-Chaos, kein Handy-Gebimmel – nur du, eine Gemeinschaft von wunderbaren Menschen und die perfekte Balance aus Bewegung und tiefer Entspannung.

Wir, Julia und Petra, laden dich zu einem exklusiven Day Retreat ein. Wir haben einen Raum geschaffen, in dem du dein Nervensystem nachhaltig regulieren, Stress loslassen und deine Batterien endlich wieder voll aufladen kannst.

Warum du dabei sein solltest:

• Finde zu echter innerer Ruhe und stärke deine hormonelle Balance
• Self-Care pur: Erlaube dir Auszeiten ohne schlechtes Gewissen
• Ganzheitlichkeit: Bringe Körper, Geist und Seele wieder in Einklang
• Energie: Stärke dein System von innen heraus für mehr Kraft im Alltag

Unser gemeinsamer Tag:

• 08:15 – 09:30 Uhr | Wake Up Pilates mit Petra: Ein kraftvoller, aktivierender Start in den Tag, um den Körper aufzuwecken
• 09:30 – 10:30 Uhr | Breakfast: Gemeinsames, entspanntes Frühstück zum Genießen
• 10:30 – 17:00 Uhr | Spa Time: Ganztägige Nutzung des Wellnessbereichs – lass die Seele baumeln
• 15:00 – 16:30 Uhr | Coffee & Cake: Süße Pause und Zeit für Austausch
• 18:00 – 19:15 Uhr | Slow Down Yoga mit Julia: Sanfte Einheiten, um ganz bei dir selbst anzukommen und den Tag perfekt abzuschließen

Das ist für dich inklusive:

• 75 Min. aktivierendes Pilates & 75 Min. sanftes Yoga
• Frühstück sowie Kaffee & Kuchen am Nachmittag
• Ganztägiger Spa-Eintritt
• Eine liebevoll zusammengestellte Goodie Bag für dich